УИТС-04

господа компьютерщики-железячники!!! Как вы относитесь к спорту??
Чем занимаетась???

Я вот танцами занимаюсь:латина и танец живота!

Футбол, футбол, футбол.
Немого других видов спорта и хоккей (4 года уже не играл).

ролики, горный велосипед, сноуборд, коньки, тренажерный зал, бег, футбол...

Треножёрный зал, легкая аттлетика, плаванье (совсем немного), люблю бегать, и хочу заняться экстримальными видами спорта, и подводным плаваньем....)))))

Литрбол. Ну,бегаю ещё по утрам. В тренажерку ходил во время учёбы. А ещё каждый день на 7 этаж пешком хожу(лифт не включили ещё)-вот это круто!

Я смотрю у нас тут одни спортсмены собрались.... ruSlon я понял почему ты похудел, до седмого этажа пешком да нибось и не поразу...))))

я на 8 этаж без лифта поднимаюсь очень часто.....

всё мечтаю по утрам начать бегать. но пока лень непобедима

Бегать по ктрам это очень тяжело, по себе знаю.... Пол года бегал, потом просто вставать стало лень, вот сейчас по вечерам бегаю....))))

Да,вставать в ломы,но надо. Для этого надо лечь рано,что не менее сложно =) А на 7 этаж тока последние 2 месяца бегаю. А похудел потому ша просто вырас.

Вот вот.... Я лично не могу лечь раньше 1....))))) Просто я такой человек, я сова, я утренним спортом занимаються жаворонки....))))))

А я соня-засоня, могу спать сутками Но утром, особенно дождливым активный спорт - это убийство!!!

Вечерние пробежки - это мысль...

Вечернии пробежки это тоже целая проблема.... Особенно первое время вообще тяжело.... Лично я первое время раз, два в неделю бегал, остальное время отлынивал... А сейчас уже привык.... Ежедневно по три четыре километра пробегаю.... И ни чё прикольно.... Самое отвратительное бегать в дождливую погоду, когда грязь на улице....

Хмм...А я в пасмур тока 2 дня на пробежку сувался.Вот вчера,например,забил на это дело(лужи сплошные на улке-в р-не Червяка).И завтра забью тож,потомушта пыва оппился:) И кстать,я тож сова, та ещё(до 3х дня могу проспать),но вставать в 7 утра сирано умудряюсь!

И ешо:я щитаю не расстояние,каторая пробяжал,а время,в теч. которого бегал.Бег-ент аэробное упражнение,где важна выносливость.

От растояния тоже зависит, я по началу тоже время считал, бегал намного меньше, а сейчас и по времени не плохо получаеться и растояние хорошое.....